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臉上脫皮發(fā)紅干燥怎么辦

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臉上脫皮發(fā)紅干燥可通過加強(qiáng)保濕、避免刺激、調(diào)整飲食、藥物治療、醫(yī)美修復(fù)等方式改善。該癥狀通常由皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、維生素缺乏、皮膚病等因素引起。

1、加強(qiáng)保濕

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜，每日潔面后及時(shí)涂抹。選擇無香精、無酒精的溫和護(hù)膚品，避免使用皂基類清潔產(chǎn)品。夜間可厚敷保濕面膜或凡士林加強(qiáng)修護(hù)。

2、避免刺激

暫停使用含果酸、水楊酸等剝脫成分的護(hù)膚品。洗臉?biāo)疁乜刂圃?2-35℃，減少化妝棉摩擦。外出時(shí)做好物理防曬，避免紫外線加重炎癥反應(yīng)。

3、調(diào)整飲食

每日飲水1500-2000毫升，增加三文魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物。補(bǔ)充維生素A、維生素E含量高的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。限制辛辣、高糖飲食攝入。

4、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。伴隨瘙癢時(shí)可短期使用地奈德乳膏等弱效激素。合并真菌感染需聯(lián)用聯(lián)苯芐唑乳膏。

5、醫(yī)美修復(fù)

頑固性脫皮可嘗試光子嫩膚或舒敏之星等光電治療。中胚層療法能直接補(bǔ)充玻尿酸等保濕因子。嚴(yán)重屏障損傷需進(jìn)行3-5次黃極光修復(fù)療程。

日常需選用氨基酸類潔面產(chǎn)品，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。避免頻繁更換護(hù)膚品，新護(hù)膚品需先在耳后測(cè)試。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)滲液、膿皰，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、過敏原檢測(cè)等檢查。冬季可適當(dāng)減少洗澡頻率，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹身體乳。長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境者可放置加濕器，并隨身攜帶保濕噴霧。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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