宮縮疼通常表現(xiàn)為下腹部或腰骶部的陣發(fā)性疼痛，可能伴隨子宮發(fā)緊、下墜感。宮縮是分娩的重要征兆，主要由子宮肌肉規(guī)律性收縮引起，疼痛位置和強(qiáng)度因人而異。
宮縮初期疼痛多集中于下腹部，類似經(jīng)期絞痛但強(qiáng)度更高，疼痛呈波浪式由弱漸強(qiáng)再減弱。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，疼痛可能向腰骶部放射，部分孕婦會感到背部持續(xù)酸脹或壓迫感。假性宮縮的疼痛范圍較局限且不規(guī)則，真性宮縮的疼痛具有規(guī)律性，間隔時間逐漸縮短。
少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)非典型疼痛表現(xiàn)，如大腿根部牽拉痛或會陰部脹痛。異常疼痛如持續(xù)性單側(cè)劇痛、伴隨陰道出血或發(fā)熱，需警惕胎盤早剝、子宮破裂等并發(fā)癥。雙胎妊娠或羊水過多者宮縮疼痛范圍可能更廣泛。
建議孕婦記錄宮縮頻率和持續(xù)時間，出現(xiàn)規(guī)律宮縮伴宮頸變化時及時就醫(yī)。分娩過程中可通過調(diào)整呼吸、改變體位緩解疼痛，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛措施。臨產(chǎn)前適量活動有助于胎頭下降，但破水后需臥床防止臍帶脫垂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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