末次月經(jīng)6月6日的預(yù)產(chǎn)期一般為次年3月13日。預(yù)產(chǎn)期計算通常以末次月經(jīng)首日為基礎(chǔ),加上280天40周得出。
預(yù)產(chǎn)期計算采用內(nèi)格萊氏法則,即末次月經(jīng)首日月份減3或加9,日期加7。6月6日末次月經(jīng)的月份6減3得3,日期6加7得13,因此預(yù)產(chǎn)期為次年3月13日。該方法適用于月經(jīng)周期28天的孕婦,若月經(jīng)周期不規(guī)律或超過35天,需通過超聲檢查校正孕周。臨床中僅5%孕婦在預(yù)產(chǎn)期當日分娩,多數(shù)發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)。孕37-42周分娩均屬足月產(chǎn),需結(jié)合胎心監(jiān)護、宮頸條件等綜合評估分娩時機。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查,孕晚期每周監(jiān)測胎動,出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或胎動異常時及時就醫(yī)。保持均衡飲食,每日補充400微克葉酸及適量鐵劑,避免劇烈運動但可進行散步等低強度活動。準備待產(chǎn)包時需包含產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、新生兒衣物及住院證件,提前熟悉分娩征兆和就醫(yī)路線。
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