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小孩一睡覺(jué)就出汗怎么回事

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小孩一睡覺(jué)就出汗可能與生理性多汗、環(huán)境溫度過(guò)高、維生素D缺乏、感染性疾病、內(nèi)分泌異常等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗感染治療等方式改善。

1、生理性多汗

兒童新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚未完善，入睡后1-2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)頭頸部出汗屬于正常現(xiàn)象。建議家長(zhǎng)選擇透氣棉質(zhì)睡衣，保持室溫20-24攝氏度，避免睡前劇烈活動(dòng)。這種情況無(wú)須特殊處理，隨年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。

2、環(huán)境溫度過(guò)高

被褥過(guò)厚、房間通風(fēng)不良會(huì)導(dǎo)致體表散熱受阻。家長(zhǎng)需檢查孩子背部是否潮濕，及時(shí)更換輕薄透氣的純棉寢具。夜間睡眠時(shí)空調(diào)溫度不宜超過(guò)26攝氏度，濕度維持在50%-60%為宜。

3、維生素D缺乏

佝僂病早期患兒常出現(xiàn)夜間多汗伴枕禿，與鈣磷代謝紊亂有關(guān)。建議每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)接觸陽(yáng)光，遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，配合碳酸鈣D3顆粒等鈣劑。

4、感染性疾病

結(jié)核病、慢性扁桃體炎等感染可引起盜汗，多伴隨低熱、食欲減退。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)、血常規(guī)等檢查，確診后可選用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，或阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑治療細(xì)菌感染。

5、內(nèi)分泌異常

甲狀腺功能亢進(jìn)或糖尿病患兒可能出現(xiàn)持續(xù)性夜間出汗，伴體重下降、多飲多尿。需檢測(cè)甲狀腺功能、血糖等指標(biāo)，確診后使用甲巰咪唑片控制甲亢，胰島素注射液調(diào)節(jié)血糖。

家長(zhǎng)應(yīng)每日記錄孩子出汗時(shí)間與伴隨癥狀，避免穿著化纖材質(zhì)睡衣。飲食上增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制高糖零食。若出汗伴隨面色蒼白、發(fā)育遲緩或長(zhǎng)期不退，需及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科。夜間可準(zhǔn)備吸汗巾墊于后背，醒后及時(shí)擦干皮膚防止著涼。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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