過了18歲近視眼的度數(shù)仍可能增長(zhǎng),但增長(zhǎng)速度通常較青少年時(shí)期緩慢。近視度數(shù)增長(zhǎng)主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。
近視度數(shù)在成年后仍可能增長(zhǎng),但增長(zhǎng)速度相對(duì)緩慢。成年后眼球發(fā)育基本穩(wěn)定,但長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、缺乏戶外活動(dòng)、過度使用電子產(chǎn)品等因素仍可能導(dǎo)致眼軸繼續(xù)增長(zhǎng),進(jìn)而加重近視。部分成年人因工作需求長(zhǎng)期伏案或使用電腦,睫狀肌持續(xù)緊張可能引發(fā)調(diào)節(jié)性近視,表現(xiàn)為度數(shù)暫時(shí)性上升。病理性近視患者眼軸異常延長(zhǎng)的情況可能持續(xù)終身,這類患者需定期檢查眼底。
少數(shù)情況下,成年人近視度數(shù)快速進(jìn)展可能與全身性疾病相關(guān),如糖尿病血糖控制不佳可能引發(fā)暫時(shí)性屈光不正。妊娠期女性因體內(nèi)激素變化也可能出現(xiàn)暫時(shí)性近視加深。圓錐角膜等角膜疾病會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)短期內(nèi)顯著增加,需通過角膜地形圖排查。高度近視患者若突然出現(xiàn)視力下降伴閃光感,需警惕視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。
建議成年人每1-2年進(jìn)行驗(yàn)光檢查,尤其600度以上高度近視者需每年檢查眼底。保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng),連續(xù)用眼40分鐘后遠(yuǎn)眺5分鐘。工作環(huán)境光線應(yīng)充足均勻,電子屏幕亮度需與環(huán)境光協(xié)調(diào)。飲食中適量補(bǔ)充富含葉黃素、維生素A的食物如西藍(lán)花、胡蘿卜等。出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
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