嬰兒起痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、使用溫和護(hù)膚品、避免過度包裹等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚,重點(diǎn)清潔頸部、腋下等褶皺部位,洗后立即用柔軟毛巾拍干水分。避免使用堿性肥皂或用力擦拭,清潔后可在痱子部位薄涂爐甘石洗劑幫助收斂汗液。若皮膚出現(xiàn)破損或滲液,需暫停使用護(hù)膚品并及時(shí)就醫(yī)。
選擇100%純棉或竹纖維材質(zhì)的寬松衣物,避免化纖面料刺激皮膚。衣物厚度需根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)整,夏季可僅穿單層透氣肚兜。及時(shí)更換被汗液浸濕的衣物,清洗時(shí)選用無添加劑的嬰兒專用洗滌劑,并充分漂洗避免殘留。
保持室溫在24-26攝氏度,濕度控制在50%-60%,可通過空調(diào)或風(fēng)扇改善空氣流通,但避免冷風(fēng)直吹嬰兒。外出時(shí)使用遮陽篷或嬰兒車防曬罩,避免陽光直射。夜間睡眠時(shí)不宜過度使用保暖設(shè)備,可選用透氣性好的亞麻涼席。
痱子初期可局部涂抹含氧化鋅的嬰兒護(hù)臀膏形成保護(hù)層,或使用金銀花煮水晾涼后輕拭皮膚。避免使用含酒精、香精的爽身粉,防止粉末吸入呼吸道。若出現(xiàn)紅腫瘙癢,可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用地奈德乳膏等弱效外用激素。
根據(jù)嬰兒體溫及時(shí)增減衣物,可通過觸摸頸背部判斷冷熱。襁褓包裹時(shí)留出足夠活動(dòng)空間,避免束縛導(dǎo)致出汗增多。喂養(yǎng)后不要立即包裹厚被,可先讓皮膚自然散熱。早產(chǎn)兒或體質(zhì)較弱嬰兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整護(hù)理方式。
日常需注意觀察痱子變化情況,若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時(shí)就診。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡,避免進(jìn)食辛辣刺激食物。嬰兒指甲需定期修剪以防抓傷皮膚,睡眠時(shí)可佩戴純棉手套。保持居所通風(fēng)良好,嬰兒推車、安全座椅等接觸部位應(yīng)定期清潔消毒,避免汗液積聚滋生細(xì)菌。
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