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血糖高和糖尿病的區(qū)別是什么

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血糖高與糖尿病的區(qū)別在于血糖高是血液中葡萄糖水平超過(guò)正常范圍的現(xiàn)象，而糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。血糖高可能是由飲食不當(dāng)、應(yīng)激反應(yīng)或妊娠等因素引起，而糖尿病則分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等類(lèi)型，需通過(guò)醫(yī)學(xué)診斷確認(rèn)。

血糖高通常表現(xiàn)為空腹血糖或餐后血糖暫時(shí)性升高，可能由一次性攝入過(guò)多高糖食物、劇烈運(yùn)動(dòng)后脫水或短期藥物影響導(dǎo)致。這類(lèi)情況通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量或解除誘因后，血糖可恢復(fù)正常。例如妊娠期女性可能出現(xiàn)生理性血糖升高，但產(chǎn)后多自行緩解。

糖尿病則存在持續(xù)性高血糖特征，伴隨胰島素分泌缺陷或作用障礙。1型糖尿病因自身免疫破壞胰島β細(xì)胞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏，常見(jiàn)于青少年，需終身胰島素治療。2型糖尿病與胰島素抵抗為主，中老年多發(fā)，初期可通過(guò)口服降糖藥控制。糖尿病診斷需滿足空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L等標(biāo)準(zhǔn)，且可能引發(fā)多飲多尿、體重下降等典型癥狀。

長(zhǎng)期未控制的糖尿病會(huì)引發(fā)視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、周?chē)窠?jīng)病變等并發(fā)癥，而單純血糖高若無(wú)進(jìn)展為糖尿病則較少造成器官損害。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，出現(xiàn)異常時(shí)進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)和口服葡萄糖耐量試驗(yàn)以明確診斷。日常需保持低糖低脂飲食，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒等危險(xiǎn)因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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