白頭粉刺主要由毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、皮脂分泌過(guò)多、細(xì)菌感染、角質(zhì)代謝異常及遺傳因素引起,可通過(guò)局部清潔、藥物涂抹、光療等方式改善。
毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)管開口狹窄,皮脂無(wú)法正常排出形成角質(zhì)栓。常見于青春期激素波動(dòng)或使用厚重護(hù)膚品后,表現(xiàn)為皮膚微小凸起。建議使用含水楊酸的潔面產(chǎn)品疏通毛孔。
雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺增生,導(dǎo)致油脂分泌量超過(guò)皮膚代謝能力。高糖高脂飲食會(huì)加劇這一現(xiàn)象,多發(fā)于T區(qū)。需減少乳制品攝入并使用控油爽膚水。
毛囊內(nèi)缺氧環(huán)境促進(jìn)痤瘡丙酸桿菌定植,其分解皮脂產(chǎn)生的游離脂肪酸會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)。伴隨紅腫癥狀時(shí)可外用克林霉素磷酸酯凝膠抑制細(xì)菌。
皮膚更新周期延長(zhǎng)使老廢角質(zhì)堆積,與皮脂混合形成閉口。長(zhǎng)期熬夜或缺乏維生素A會(huì)加重該情況??啥ㄆ谑褂萌樗犷惤琴|(zhì)調(diào)理產(chǎn)品。
家族中有重度痤瘡病史者,其皮脂腺對(duì)激素敏感性可能增強(qiáng)。此類人群需更嚴(yán)格做好預(yù)防性護(hù)理,避免使用致痘成分化妝品。
日常應(yīng)選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。每周1-2次使用泥膜吸附多余油脂,配合含有煙酰胺的護(hù)膚品調(diào)節(jié)水油平衡。若粉刺反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)化膿性丘疹,建議到皮膚科進(jìn)行果酸換膚或紅藍(lán)光治療。保持規(guī)律作息和低升糖指數(shù)飲食對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)有重要意義。
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