孕婦慢性咽炎可通過調(diào)整飲食、保持濕潤、飲用溫飲、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式止咳。慢性咽炎可能與空氣干燥、過敏原刺激、胃酸反流、病原體感染、激素變化等因素有關,通常表現(xiàn)為咽干、咽癢、刺激性干咳等癥狀。
避免辛辣、過冷或過熱的食物刺激咽喉黏膜,選擇清淡易消化的食物如燕麥粥、蒸蛋羹。適量食用蜂蜜、梨等潤喉食材,有助于緩解咽部不適。注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,增強黏膜修復能力。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣加重咳嗽。外出可佩戴口罩減少冷空氣或粉塵刺激。睡前用溫熱毛巾敷頸部10-15分鐘,能緩解咽部痙攣性咳嗽。
少量多次飲用40℃左右的溫水、羅漢果茶或枇杷葉煮水,保持咽喉濕潤。避免含糖量高的飲料刺激胃酸分泌。檸檬蜂蜜水可緩解夜間干咳,但妊娠糖尿病患者慎用。
每日3-4次用生理鹽水或淡鹽水漱口,每次含漱30秒后吐出。可清潔咽部黏液并減輕炎癥反應。注意漱口時頭部后仰使液體充分接觸咽后壁,但避免吞咽鹽水。
若癥狀持續(xù)加重,可在醫(yī)生指導下使用橘紅痰咳液、銀黃含化片等中成藥。細菌感染時可能需用阿莫西林膠囊,但禁用含可待因的鎮(zhèn)咳藥。用藥前需確認妊娠分級安全性。
孕婦止咳需特別注意避免用力咳嗽引發(fā)腹壓增高。日??删毩暩故胶粑鼫p少咳嗽頻率,睡眠時墊高枕頭預防胃酸反流。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難或發(fā)熱超過38.5℃,應立即就醫(yī)排查合并感染。妊娠期間任何藥物使用均需嚴格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導,不可自行服用偏方或抗生素。
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