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胃痙攣發(fā)作如何快速緩解

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胃痙攣發(fā)作時可通過熱敷腹部、調(diào)整呼吸、服用解痙藥物、飲用溫水、按摩穴位等方式快速緩解。胃痙攣多由胃腸功能紊亂、飲食刺激、寒冷刺激等因素誘發(fā)。

1、熱敷腹部

用40-45℃熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，持續(xù)15-20分鐘。熱量能松弛胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎。

2、調(diào)整呼吸

采用腹式深呼吸，吸氣時腹部鼓起，呼氣時緩慢收縮腹部，重復(fù)進行5-10次。深呼吸可通過迷走神經(jīng)反射抑制胃腸過度收縮，同時減少因疼痛導(dǎo)致的緊張情緒加重痙攣。

3、服用解痙藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用顛茄片、山莨菪堿片、匹維溴銨片等胃腸解痙藥。這類藥物通過阻斷膽堿能受體或直接作用于平滑肌細胞，快速緩解痙攣性疼痛。須注意青光眼、前列腺增生患者禁用抗膽堿能藥物。

4、飲用溫水

小口飲用35-38℃的溫開水200-300毫升，水溫過高可能刺激胃黏膜。溫水能稀釋胃酸濃度，中和局部酸性環(huán)境，減輕對痙攣神經(jīng)末梢的刺激。避免飲用含糖飲料或冰水。

5、按摩穴位

用拇指按壓中脘穴臍上4寸、足三里穴膝蓋下3寸各1-2分鐘，以局部酸脹為度。穴位刺激通過神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)途徑松弛胃腸平滑肌，配合熱敷效果更佳。孕婦及腹部術(shù)后患者慎用此法。

胃痙攣緩解后需保持清淡飲食1-2天，選擇米粥、面條等易消化食物，避免辛辣、生冷及高脂飲食。注意腹部保暖，規(guī)律進食，細嚼慢咽。反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、黑便等癥狀時應(yīng)及時消化內(nèi)科就診，排除消化性潰瘍、膽結(jié)石等器質(zhì)性疾病。日?？删毩?xí)腹式呼吸及適度運動增強胃腸功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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