一個(gè)多月的寶寶可以短時(shí)間豎著抱,但需注意保護(hù)頭頸部。此時(shí)寶寶頸部肌肉力量較弱,長時(shí)間豎抱可能影響脊柱發(fā)育。
豎抱時(shí)需用手托住寶寶的頭頸部和背部,避免頭部過度搖晃或下垂。每次豎抱時(shí)間控制在5-10分鐘,哺乳后拍嗝時(shí)可短暫采用豎抱姿勢(shì)。選擇坐姿抱法時(shí)讓寶寶背部緊貼成人胸部,頭部自然靠在大人肩部,單手扶住臀部,另一手始終支撐頭頸部。
早產(chǎn)兒或肌張力低的寶寶應(yīng)延遲豎抱時(shí)間。若發(fā)現(xiàn)寶寶豎抱時(shí)頭頸明顯后仰、身體僵硬或哭鬧抗拒,需立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。部分發(fā)育遲緩的嬰兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行頸部肌肉訓(xùn)練后再嘗試豎抱。
日常護(hù)理中建議多采用橫抱或斜抱姿勢(shì),使用嬰兒背帶時(shí)選擇新生兒專用款式并確保頭部有支撐。哺乳后拍嗝可將寶寶豎抱靠于肩部3-5分鐘,用手掌空心狀輕拍背部。定期進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量,每次訓(xùn)練2-3分鐘,每日2-3次,需在清醒狀態(tài)下進(jìn)行并全程監(jiān)護(hù)。注意觀察寶寶抬頭動(dòng)作發(fā)育進(jìn)度,2個(gè)月左右能短暫抬頭45度屬正常范圍,若滿3個(gè)月仍不能抬頭建議就醫(yī)評(píng)估。
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