葉酸是身體中必需的一種維生素,許多孕婦在妊娠前后都會適當(dāng)吃一些葉酸片,這樣可以防止寶寶出現(xiàn)先天性畸形,但是并不是所有的孕婦都適合吃葉酸片,如對葉酸過敏的孕婦不能吃葉酸、維生素B12缺乏的孕婦不可以吃葉酸等。
1.對葉酸過敏的孕婦不能吃葉酸:一般情況下在備孕期的男女和妊娠初期的女性都可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸,但是如果對葉酸過敏就不適合吃葉酸片了,有些人只要一服用葉酸片就會出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、頭暈、呼吸困難等過敏反應(yīng),此時應(yīng)該立即停止服用葉酸片,并且馬上就醫(yī)。
2.維生素B12缺乏的孕婦不可以吃葉酸:因?yàn)槌匀~酸后往往會掩蓋缺乏維生素B12的表現(xiàn),而且服用了葉酸片后,還會進(jìn)一步地降低血清中維生素B12的含量,讓神經(jīng)損害加重,嚴(yán)重時甚至?xí)屔窠?jīng)損害不可逆轉(zhuǎn),所以維生素B12缺乏的孕婦最好暫時不要服用葉酸片。
孕婦適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸才能防止胎兒出現(xiàn)先天性畸形,比如先心病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等,但是如果自己不適合吃葉酸片,可以通過飲食補(bǔ)充葉酸,比如在平時可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜,尤其是深綠色的蔬菜為身體補(bǔ)充葉酸,還可以多吃動物的內(nèi)臟、蛋類、豆類等食物為身體補(bǔ)充葉酸。
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