鼻炎引起的打噴嚏流鼻涕可通過(guò)藥物治療、鼻腔沖洗、遠(yuǎn)離過(guò)敏原、蒸汽吸入、免疫治療等方式緩解。
鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻腔炎癥,氯雷他定片緩解過(guò)敏反應(yīng),鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮鼻黏膜血管。急性發(fā)作期可短期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制癥狀,慢性患者建議配合孟魯司特鈉片調(diào)節(jié)免疫。需注意激素類(lèi)鼻噴劑每日使用不宜超過(guò)推薦劑量。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過(guò)敏原??蛇x用鼻腔沖洗器配合溫鹽水,每日1-2次沖洗。兒童可選擇噴霧式生理海水鼻腔護(hù)理液。沖洗時(shí)保持頭部前傾45度,避免嗆咳,沖洗后輕柔擤凈殘余液體。
過(guò)敏性鼻炎患者需減少接觸塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等致敏物質(zhì)。保持居室通風(fēng)干燥,定期清洗床品,使用防螨面料?;ǚ奂竟?jié)減少外出或佩戴防護(hù)口罩。對(duì)寵物過(guò)敏者應(yīng)限制接觸,必要時(shí)使用空氣凈化設(shè)備。
將熱水倒入容器,加入桉樹(shù)油或薄荷精油,用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行蒸汽吸入。溫?zé)嵴羝上♂尡乔环置谖?,改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能。每日2次,每次10分鐘,注意防止燙傷。嬰幼兒可采用浴室蒸汽法,關(guān)閉門(mén)窗放熱水制造蒸汽環(huán)境。
針對(duì)塵螨等明確過(guò)敏原的患者,可進(jìn)行3-5年皮下免疫治療或舌下含服脫敏治療。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物劑量,誘導(dǎo)免疫耐受。治療期間需定期監(jiān)測(cè)免疫指標(biāo),嚴(yán)重哮喘發(fā)作期應(yīng)暫停。兒童患者建議在癥狀控制穩(wěn)定后開(kāi)始治療。
建議保持規(guī)律作息,加強(qiáng)維生素C和鋅的攝入,避免辛辣刺激性食物。冬季注意頸部保暖,外出佩戴口罩阻隔冷空氣。每天用溫水清洗鼻腔,避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī),警惕并發(fā)鼻竇炎或哮喘發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎患者建議每年花粉季節(jié)前2周開(kāi)始預(yù)防性用藥。
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