總喘粗氣的主要原因有情緒激動、運(yùn)動劇烈、鼻炎、支氣管哮喘、肺炎等,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、情緒激動:若是情緒比較激動,身體受到影響,可能會導(dǎo)致總喘粗氣。建議通過聽音樂、看電影等方式舒緩情緒,可以緩解癥狀。
2、運(yùn)動劇烈:若是有打羽毛球、踢足球等運(yùn)動,這些運(yùn)動比較劇烈,身體消耗的氧氣過多,可能會導(dǎo)致總喘粗氣。建議適當(dāng)休息,平復(fù)心情后可以緩解不適。
3、鼻炎:若是受到病毒感染、過敏等影響,可能會出現(xiàn)鼻炎,有可能會導(dǎo)致喘粗氣,還會伴隨著鼻塞、鼻癢等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用香菊膠囊、鼻炎片、鼻淵通竅顆粒等藥物緩解不適。
4、支氣管哮喘:若是接觸花粉、粉塵等過敏原,可能會導(dǎo)致支氣管哮喘,出現(xiàn)喘氣粗的癥狀,還會有咳嗽、咳痰等情況,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松龍片、甲潑尼龍片、氫化可的松片等藥物改善。
5、肺炎:當(dāng)患者受到病毒、真菌等感染,可能會有發(fā)熱、咳嗽等情況,嚴(yán)重時(shí)還會導(dǎo)致喘粗氣,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用利巴韋林片、阿昔洛韋片、阿莫西林膠囊等藥物改善。
日常生活中,應(yīng)當(dāng)保證充足的睡眠時(shí)間,每天睡8-9小時(shí),對身體健康有利。
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