取卵后需注意休息、預(yù)防感染、觀察身體反應(yīng)、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動等事項(xiàng)。取卵是輔助生殖技術(shù)的重要環(huán)節(jié),術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)和后續(xù)治療至關(guān)重要。
取卵后24小時內(nèi)應(yīng)臥床休息,減少翻身和起身動作,避免卵巢扭轉(zhuǎn)。術(shù)后3天內(nèi)避免長時間站立或行走,可適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時建議采用側(cè)臥位,減輕腹部壓力。
術(shù)后需遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟片、阿莫西林膠囊等預(yù)防感染。保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或陰道異常分泌物需及時就醫(yī)。
輕微腹脹、腰酸屬于正?,F(xiàn)象,若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、惡心嘔吐、呼吸困難或尿量減少,可能提示卵巢過度刺激綜合征。每日測量腹圍和體重,體重每日增加超過1公斤需警惕腹水。
選擇高蛋白食物如魚肉、雞胸肉、蛋清等,每日蛋白質(zhì)攝入量不低于80克。多飲電解質(zhì)水或椰子水,限制高糖高鹽食物??蛇m量補(bǔ)充維生素E軟膠囊和葉酸片,促進(jìn)卵巢修復(fù)。
1周內(nèi)避免提重物、彎腰等增加腹壓的動作,2周內(nèi)禁止健身、跑步等劇烈運(yùn)動。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動,每次不超過30分鐘。術(shù)后1個月經(jīng)周期后再恢復(fù)正常運(yùn)動強(qiáng)度。
取卵后應(yīng)保持清淡飲食,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、豆制品和乳制品,每日飲水不少于2000毫升。避免生冷辛辣食物,限制咖啡因攝入。穿著寬松衣物,定期監(jiān)測基礎(chǔ)體溫。術(shù)后2周需復(fù)查超聲評估卵巢恢復(fù)情況,出現(xiàn)嚴(yán)重腹脹、尿量減少或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)立即返院就診。保持情緒穩(wěn)定,避免過度焦慮影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
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