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蠶草的好處與功效

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蠶草一般是指冬蟲夏草，具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、增強(qiáng)免疫力等功效，適量食用有助于改善體質(zhì)虛弱、久咳虛喘等癥狀。冬蟲夏草的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗疲勞、保護(hù)肝腎、改善呼吸系統(tǒng)功能等。

1、補(bǔ)肺益腎

冬蟲夏草歸肺、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肺腎之氣，對(duì)肺腎兩虛引起的慢性咳嗽、氣短乏力、腰膝酸軟等癥狀有改善作用。其活性成分蟲草素可通過調(diào)節(jié)支氣管平滑肌功能緩解哮喘，腺苷成分能減少肺泡炎癥反應(yīng)。肺纖維化患者長(zhǎng)期服用可能延緩病情進(jìn)展，但需配合規(guī)范藥物治療。

2、止血化痰

冬蟲夏草含有的蟲草酸和多糖成分能稀釋痰液，促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，幫助排出呼吸道分泌物。對(duì)于肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血等情況，其止血作用可能與促進(jìn)血小板聚集有關(guān)。臨床常與白及、三七等配伍使用，但急性大咯血時(shí)仍需及時(shí)就醫(yī)。

3、增強(qiáng)免疫

冬蟲夏草多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體對(duì)病原體的清除能力。腫瘤放化療后患者服用可能減輕骨髓抑制，幫助白細(xì)胞恢復(fù)。慢性腎病患使用可降低呼吸道感染概率，但自身免疫性疾病患者需謹(jǐn)慎使用以免加重病情。

4、抗氧化

冬蟲夏草中的超氧化物歧化酶和麥角甾醇等成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。長(zhǎng)期服用可能延緩皮膚衰老，改善更年期潮熱出汗癥狀。對(duì)酒精性肝損傷有一定保護(hù)作用，但肝功能異常者需控制劑量避免代謝負(fù)擔(dān)。

5、保護(hù)肝腎

冬蟲夏草可通過抑制腎小球系膜增生減輕蛋白尿，對(duì)糖尿病腎病有輔助治療作用。其含有的甘露醇和氨基酸能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，慢性肝炎患者服用后轉(zhuǎn)氨酶水平可能下降。但終末期肝腎功能衰竭患者不宜依賴本品治療。

使用冬蟲夏草時(shí)建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免重金屬超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn)。日?？纱钆潆u肉、瘦肉燉湯，每周食用2-3次為宜。感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用，陰虛火旺體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干咽痛等不適。服用抗凝藥物者需監(jiān)測(cè)凝血功能，手術(shù)前兩周應(yīng)停用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)時(shí)立即停用，必要時(shí)就醫(yī)處理。保存時(shí)需防潮防蛀，隔年蟲草藥效會(huì)顯著下降。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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