眼疲勞冷敷還是熱敷好和具體情況有關(guān)。如果是生理性因素所致，通常熱敷較好；如果是病理性因素所致，一般冷敷較好。
1、生理性因素所致：長時(shí)間看電子屏幕、閱讀等生理性因素導(dǎo)致眼疲勞時(shí)，熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，幫助放松眼部肌肉，緩解眼疲勞?；颊呖墒褂脺?zé)崦砘驘岱笱壅郑看螣岱?5-20分鐘，每天可進(jìn)行2-3次。
2、病理性因素所致：眼疲勞可能是結(jié)膜炎、過敏等原因?qū)е碌?，此時(shí)冷敷能收縮眼部血管，減輕局部充血、腫脹，緩解不適?；加薪Y(jié)膜炎時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、阿莫西林膠囊等藥物緩解不適。如果患者過敏，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用色甘酸鈉滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液、氯雷他定片等藥物改善不適。
日常生活中，患者要適量食用富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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