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女人的月經是什么東西

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月經是女性子宮內膜周期性脫落及出血的生理現(xiàn)象，主要由卵巢激素調控，是生殖功能正常運作的重要標志。

1、生理機制

月經周期受下丘腦-垂體-卵巢軸調控，分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經期。子宮內膜在雌激素和孕激素作用下發(fā)生增生、分泌及脫落變化，形成周期性出血。

2、組成成分

月經血包含血液、子宮內膜組織碎片、宮頸黏液及陰道上皮細胞，其中纖維蛋白溶解酶可防止經血凝固。正常經量為20-80毫升，持續(xù)3-7天。

3、周期特征

初潮多在12-15歲出現(xiàn)，周期21-35天為正常范圍。月經規(guī)律性反映生殖內分泌系統(tǒng)的協(xié)調性，異常周期可能提示多囊卵巢綜合征等疾病。

4、功能意義

月經周期為受精卵著床做準備，未受孕時通過內膜脫落實現(xiàn)自我更新。周期性激素波動還影響骨密度、情緒及代謝功能。

5、異常表現(xiàn)

痛經可能與前列腺素分泌過多有關，月經過多需警惕子宮肌瘤，閉經可能涉及下丘腦功能障礙。嚴重異常需排查子宮內膜異位癥等病理情況。

保持經期衛(wèi)生需選用透氣衛(wèi)生用品并定時更換，避免盆浴和劇烈運動。均衡攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，適量補充維生素B6有助于緩解經前綜合征。記錄月經周期有助于早期發(fā)現(xiàn)異常，持續(xù)嚴重痛經或周期紊亂應及時就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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