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懷孕感冒嗓子癢咳嗽怎么辦

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懷孕感冒嗓子癢咳嗽可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、飲用蜂蜜水、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。懷孕感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。

1、多喝水

適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋呼吸道黏液，緩解喉嚨干癢和咳嗽。建議每日飲用1500-2000毫升溫水，避免含糖飲料刺激咽喉。水溫以接近體溫為宜，過(guò)熱可能加重黏膜充血。

2、保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，可減輕干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。若無(wú)加濕器可在房間放置水盆或濕毛巾，定期開窗通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹。注意每周清洗加濕器防止霉菌滋生。

3、飲用蜂蜜水

蜂蜜具有潤(rùn)喉作用，將10毫升純蜂蜜溶于200毫升溫水中緩慢飲用，每日不超過(guò)3次。需選擇經(jīng)過(guò)巴氏殺菌的蜂蜜產(chǎn)品，避免生蜜可能含有的肉毒桿菌孢子。糖尿病患者應(yīng)慎用。

4、鹽水漱口

用3克食鹽溶解于300毫升溫開水中配制成生理鹽水，每日漱口3-4次可緩解咽喉炎癥。漱口時(shí)頭部后仰使液體接觸咽部，保持10秒后吐出。注意不要吞咽鹽水，避免鈉攝入過(guò)量。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)加重，可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬口服液、乙酰半胱氨酸顆粒等妊娠B類藥物。禁止自行服用含偽麻黃堿或可待因的復(fù)方感冒藥。用藥期間需監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化。

孕期感冒期間應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，選擇小米粥、蒸梨等易消化食物，避免辛辣刺激性飲食。保持室內(nèi)溫度20-24℃，穿著寬松棉質(zhì)衣物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。日常可練習(xí)腹式呼吸改善通氣功能，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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