臉上痘痘摳爛了可通過避免刺激、保持清潔、外用藥物等方式改善。摳破痘痘可能導(dǎo)致細(xì)菌感染、炎癥加重或遺留瘢痕，需及時(shí)干預(yù)。
1、避免刺激
禁止再次擠壓或摩擦患處，暫停使用含酒精、水楊酸的護(hù)膚品。日間外出應(yīng)做好物理防曬，防止紫外線導(dǎo)致色素沉著。飲食需減少辛辣刺激及高糖食物攝入，避免皮脂分泌加劇。
2、保持清潔
選擇氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品，水溫控制在32-35℃。清潔后使用無菌紗布按壓吸干水分，避免毛巾反復(fù)擦拭。枕巾需每日更換，高頻接觸物品應(yīng)定期消毒。
3、外用藥物
痤瘡破損時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維胺酯維E乳膏、消痤丸、復(fù)方珍珠暗瘡片等藥物改善不適。藥物需薄涂覆蓋創(chuàng)面，無須包扎。
日常應(yīng)調(diào)整作息，避免熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，幫助修復(fù)，炎癥期可冷敷緩解腫脹。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的痤瘡時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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