耳朵一直嗡嗡響可能由噪聲暴露、耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過遠(yuǎn)離噪聲、清理耳道、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、噪聲暴露
長期接觸機(jī)器轟鳴、耳機(jī)音量過大等強(qiáng)噪聲環(huán)境會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。典型表現(xiàn)為高頻蟬鳴聲，常伴隨聽力下降。日常需減少噪聲接觸，必要時(shí)佩戴防噪耳塞。若已出現(xiàn)聽力減退，需進(jìn)行純音測(cè)聽等檢查。
2、耵聹栓塞
耳道耵聹積聚過多可能壓迫鼓膜，產(chǎn)生低頻嗡嗡聲，伴隨耳悶堵感?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理。避免自行用挖耳勺處理，以免損傷外耳道皮膚或鼓膜。
3、中耳炎
細(xì)菌感染引起的中耳積液會(huì)導(dǎo)致傳導(dǎo)性耳鳴，多呈搏動(dòng)性聲響，可能伴隨耳痛、發(fā)熱?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物控制炎癥。
4、梅尼埃病
內(nèi)耳淋巴循環(huán)障礙引發(fā)的耳鳴多為低頻轟鳴，伴隨反復(fù)眩暈和波動(dòng)性聽力下降。急性期可使用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸酚妥拉明片改善微循環(huán)，嚴(yán)重者需鼓室注射地塞米松磷酸鈉注射液。
5、聽神經(jīng)瘤
前庭神經(jīng)鞘瘤壓迫聽神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)單側(cè)漸進(jìn)性耳鳴，后期可能引發(fā)面癱。需通過MRI確診，小型腫瘤可采用伽馬刀治療，直徑超過3厘米需行乙狀竇后入路腫瘤切除術(shù)。
日常應(yīng)避免熬夜、吸煙、過量攝入咖啡因等加重耳鳴的因素，保持規(guī)律作息。飲食可適當(dāng)增加富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，以及含維生素B12的動(dòng)物肝臟。若耳鳴持續(xù)超過1周或伴隨眩暈、聽力驟降等癥狀，須盡快至耳鼻喉科就診，通過聲導(dǎo)抗、耳聲發(fā)射等檢查明確病因后針對(duì)性治療。突發(fā)性耳聾等急癥需在72小時(shí)內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素沖擊治療以提高康復(fù)概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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