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餐后血糖8.8mmol/l正常嗎

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餐后血糖8.8mmol/L屬于偏高狀態(tài)，可能提示糖代謝異常。正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，若重復(fù)檢測仍超過該值需警惕糖尿病前期或糖尿病可能。

健康人群餐后2小時(shí)血糖通常維持在3.9-7.8mmol/L范圍內(nèi)，此時(shí)胰島功能正常，能有效調(diào)節(jié)血糖波動。若偶爾測得8.8mmol/L可能與飲食過量、高糖高脂飲食或檢測誤差有關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后復(fù)查。長期保持該水平可能伴隨多飲、多尿、乏力等癥狀，需通過口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評估。

糖尿病患者或高危人群出現(xiàn)該數(shù)值時(shí)，提示血糖控制不佳。常見于胰島素抵抗、β細(xì)胞功能減退等情況，可能伴隨視力模糊、傷口愈合緩慢等靶器官損害表現(xiàn)。妊娠期女性達(dá)到該值需考慮妊娠期糖尿病，可能增加巨大兒、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。

建議監(jiān)測空腹及三餐后血糖變化，減少精制碳水?dāng)z入，增加全谷物和膳食纖維。肥胖者需控制體重，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。若復(fù)查結(jié)果持續(xù)異常，應(yīng)完善糖化血紅蛋白檢測，內(nèi)分泌科就診評估是否需要藥物干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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