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怎樣戴隱形眼鏡新手

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新手佩戴隱形眼鏡需掌握清潔雙手、區(qū)分正反面、規(guī)范操作等步驟，可參考以下方法逐步練習(xí)。

1、清潔準備

佩戴前用不含油脂的抗菌肥皂徹底清洗雙手，用無絨毛巾擦干。檢查鏡片有無破損或雜質(zhì)，使用專用護理液沖洗鏡片凹面。避免使用自來水或唾液接觸鏡片，防止微生物污染。

2、區(qū)分正反

將鏡片置于指尖觀察邊緣弧度，正面呈碗狀邊緣平滑，反面呈碟狀邊緣外翻。也可將鏡片輕捏，正面時邊緣自然閉合，反面時邊緣向外分開。錯誤佩戴會導(dǎo)致異物感和角膜擦傷。

3、規(guī)范佩戴

用非慣用手中指拉開上眼瞼，慣用手食指托住鏡片，中指下拉下眼瞼。眼睛直視前方，將鏡片輕貼角膜中央，松開眼瞼后緩慢眨眼。若鏡片偏移可閉眼輕輕按摩眼瞼調(diào)整位置。

4、摘取技巧

雙手洗凈后擦干，眼睛向上看并用中指拉開下眼瞼，食指輕觸鏡片下緣使其滑動至眼白處，用拇指和食指捏起鏡片。避免直接用指甲接觸鏡片，防止劃傷角膜或損壞鏡片。

5、日常護理

每日更換護理液，鏡盒每周用沸水消毒。游泳、洗澡時需摘除鏡片，化妝應(yīng)在佩戴前完成。出現(xiàn)眼紅、畏光、流淚等不適立即停用并就醫(yī)。初次佩戴建議從4小時開始逐步適應(yīng)。

新手應(yīng)選擇高透氧材質(zhì)的日拋或月拋鏡片降低感染風(fēng)險，初次佩戴后定期復(fù)查角膜情況。每日佩戴時間不超過8小時，避免睡眠時佩戴。護理液開封后三個月內(nèi)用完，鏡片到期必須更換?？蚣苎坨R與隱形眼鏡交替使用可減少眼表刺激，長期佩戴者需每年進行裂隙燈檢查評估角膜健康狀況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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