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倆個(gè)腿疼怎么回事

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兩個(gè)腿疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、下肢血管病變、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間站立行走或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腿部肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為雙側(cè)小腿酸脹疼痛，休息后多可自行緩解。建議局部熱敷并減少活動(dòng)量，避免重復(fù)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、腰椎間盤突出

腰椎神經(jīng)根受壓時(shí)可引發(fā)雙側(cè)下肢放射痛，常伴有腰部僵硬、久坐加重等癥狀?？赡芘c椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，需通過(guò)腰椎MRI確診?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和抗炎藥物。

3、下肢血管病變

雙下肢動(dòng)脈硬化或靜脈回流障礙時(shí)，可能出現(xiàn)間歇性跛行、夜間靜息痛等癥狀。深靜脈血栓形成時(shí)還會(huì)伴隨皮膚溫度升高。血管超聲檢查可明確診斷，必要時(shí)需進(jìn)行抗凝治療。

4、關(guān)節(jié)炎

雙膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎均可導(dǎo)致對(duì)稱性疼痛，晨起關(guān)節(jié)僵硬明顯。X線檢查可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄，可聯(lián)合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物延緩病情進(jìn)展。

5、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度降低時(shí)，可能出現(xiàn)全身性骨痛且下肢承重部位明顯。骨密度檢測(cè)T值低于-2.5可確診，需補(bǔ)充碳酸鈣D3片并配合陽(yáng)光照射促進(jìn)鈣吸收。

日常應(yīng)注意腿部保暖避免受涼，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，均衡攝入牛奶、豆制品等含鈣食物。疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨紅腫發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，完善相關(guān)檢查后針對(duì)性治療。夜間睡眠時(shí)可抬高下肢促進(jìn)靜脈回流，避免穿過(guò)緊的褲襪影響血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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