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右腳踝內(nèi)側(cè)疼是怎么回事

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右腳踝內(nèi)側(cè)疼可能與韌帶損傷、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、脛后神經(jīng)卡壓綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、韌帶損傷

踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶因運(yùn)動(dòng)扭傷或外力撞擊可能導(dǎo)致撕裂，表現(xiàn)為局部壓痛、淤青和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。急性期需冰敷制動(dòng)，慢性期可通過超聲波治療促進(jìn)修復(fù)。

2、肌腱炎

脛骨后肌腱過度使用可能引發(fā)炎癥，常見于長(zhǎng)期跑步或扁平足人群，疼痛沿內(nèi)踝后方放射，足弓發(fā)力時(shí)加重。建議使用支具固定，配合塞來昔布膠囊緩解癥狀。

3、骨關(guān)節(jié)炎

中老年患者關(guān)節(jié)軟骨退變可能引發(fā)內(nèi)側(cè)間隙疼痛，晨起僵硬明顯，X線可見骨贅形成?？申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴(yán)重者需行踝關(guān)節(jié)融合術(shù)。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在踝關(guān)節(jié)誘發(fā)急性炎癥，夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)亮，血尿酸檢測(cè)可確診。急性期使用秋水仙堿片，慢性期需服用非布司他片控制尿酸。

5、脛后神經(jīng)卡壓

跗管綜合征導(dǎo)致神經(jīng)受壓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)踝下方灼痛及足底麻木，Tinel征陽(yáng)性。神經(jīng)松解手術(shù)可根治，保守治療可用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，選擇有足弓支撐的鞋子，運(yùn)動(dòng)前充分熱身踝關(guān)節(jié)。體重超標(biāo)者需減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)明顯畸形，須立即至骨科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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