孕婦咽口水喉嚨痛可通過調整飲食、多飲水、鹽水漱口、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨痛可能與咽喉炎、過敏反應、胃酸反流、空氣干燥、病毒感染等因素有關。
1、調整飲食
避免辛辣刺激或過燙食物，選擇溫涼流質飲食如米湯、藕粉，減少咽喉黏膜刺激?？蛇m量飲用蜂蜜水或梨汁緩解干痛，但妊娠期糖尿病患者需控制攝入量。
2、多飲水
每日保持1500-2000毫升溫水攝入，少量多次飲用，有助于稀釋咽喉分泌物。可添加少量檸檬片或羅漢果增加口感，但胃酸過多者慎用酸性飲品。
3、鹽水漱口
用250毫升溫開水溶解3克食鹽，每日漱口3-5次，每次含漱30秒后吐出。鹽水能減輕黏膜水腫并抑制細菌繁殖，注意避免吞咽以防鈉攝入過量。
4、蒸汽吸入
將50-60℃熱水倒入寬口容器，面部距離水面20厘米處用毛巾覆蓋頭部，緩慢呼吸5-8分鐘。蒸汽可濕潤氣道，添加桉樹油或薄荷腦需咨詢醫(yī)生。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等B類抗生素。病毒感染可使用西瓜霜含片或銀黃含化片緩解癥狀，禁用含碘制劑。
孕婦需保持室內濕度40%-60%，避免接觸二手煙及粉塵等刺激物。每日用生理性海水鼻腔噴霧護理鼻咽部，睡眠時墊高床頭15厘米預防胃酸反流。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促或膿性分泌物，應立即產科與耳鼻喉科聯(lián)合就診，禁止自行服用解熱鎮(zhèn)痛藥。日常可練習腹式呼吸減輕咽喉壓力，妊娠中晚期建議左側臥位改善循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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