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月經(jīng)7天還沒干凈怎么辦

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月經(jīng)7天還沒干凈可通過調(diào)整作息、熱敷腹部、服用止血藥物、激素治療、刮宮手術(shù)等方式處理。月經(jīng)淋漓不盡可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。

1、調(diào)整作息

長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引起經(jīng)期延長。建議保持每天7-8小時睡眠，避免劇烈運動，用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。可適量食用紅棗、豬肝等含鐵食物預(yù)防貧血。

2、熱敷腹部

使用40℃左右熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松子宮平滑肌，改善盆腔充血狀態(tài)，對功能性子宮出血有一定緩解作用。注意避免燙傷皮膚，經(jīng)量過多時禁用此法。

3、服用止血藥物

氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶酶原激活，減少子宮內(nèi)膜出血。云南白藥膠囊可收縮血管促進(jìn)凝血。咖啡酸片能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗凝藥物同服。

4、激素治療

地屈孕酮片可調(diào)節(jié)黃體功能不足導(dǎo)致的經(jīng)期延長。炔雌醇環(huán)丙孕酮片能抑制子宮內(nèi)膜過度增生。使用前需排除激素依賴性腫瘤，用藥期間需定期監(jiān)測肝功能。

5、刮宮手術(shù)

對于藥物治療無效的頑固性出血，或超聲提示子宮內(nèi)膜異常增厚者，可行診斷性刮宮。該手術(shù)既能止血又能獲取病理標(biāo)本，術(shù)后需預(yù)防感染，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。

日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期和出血量，避免過度節(jié)食減肥。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，每日清洗會陰部。經(jīng)期可飲用紅糖姜茶溫暖子宮，但糖尿病患者慎用。若出血伴隨頭暈、心悸等貧血癥狀，或出血持續(xù)超過10天，應(yīng)及時就診婦科完善性激素六項、B超等檢查。長期月經(jīng)不調(diào)者建議每年進(jìn)行宮頸癌篩查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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