坐骨神經(jīng)痛可能由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤或感染、妊娠等因素引起。主要表現(xiàn)為臀部至下肢的放射性疼痛,可能伴隨麻木或肌力下降。
腰椎間盤(pán)突出是坐骨神經(jīng)痛最常見(jiàn)的原因,椎間盤(pán)髓核突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致炎癥反應(yīng)?;颊叱3霈F(xiàn)單側(cè)下肢刺痛或電擊樣疼痛,咳嗽時(shí)癥狀加重。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀,嚴(yán)重者需考慮椎間盤(pán)切除術(shù)或微創(chuàng)介入治療。
梨狀肌過(guò)度緊張或解剖變異可能壓迫坐骨神經(jīng),表現(xiàn)為臀部深部疼痛并向大腿后側(cè)放射。久坐或蹺二郎腿可能誘發(fā)癥狀,可通過(guò)超聲引導(dǎo)下梨狀肌封閉注射、體外沖擊波治療改善,同時(shí)需配合拉伸訓(xùn)練糾正不良姿勢(shì)。
退行性病變導(dǎo)致的椎管容積減小會(huì)直接壓迫神經(jīng),多見(jiàn)于中老年人。典型表現(xiàn)為行走時(shí)下肢疼痛加重間歇性跛行,休息后緩解。輕癥可用依托考昔片、鹽酸替扎尼定片等藥物,嚴(yán)重狹窄需行椎管減壓術(shù)。
椎體轉(zhuǎn)移瘤、結(jié)核或化膿性脊柱炎可能破壞骨質(zhì)并累及神經(jīng),疼痛呈持續(xù)性夜間加重,可能伴隨發(fā)熱或體重下降。需通過(guò)MRI明確診斷,治療原發(fā)病的同時(shí)可使用奧施康定緩釋片控制神經(jīng)病理性疼痛。
妊娠后期子宮增大和松弛素分泌增加可能改變腰椎力學(xué)結(jié)構(gòu),誘發(fā)暫時(shí)性坐骨神經(jīng)壓迫。建議側(cè)臥位休息并使用孕婦專用腰托,產(chǎn)后多數(shù)癥狀自行緩解,疼痛明顯時(shí)可咨詢醫(yī)生使用對(duì)乙酰氨基酚片。
坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)避免久坐久站,睡眠時(shí)選擇硬板床并在膝下墊枕。急性期可冰敷疼痛部位,慢性期轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。若出現(xiàn)大小便失禁或足下垂等嚴(yán)重神經(jīng)損傷表現(xiàn),須立即就醫(yī)。
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