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秋天為什么掉頭發(fā)比較厲害

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掉頭發(fā)是指脫發(fā)。秋天脫發(fā)比較厲害可能是季節(jié)干燥、長期熬夜、壓力過大、不正確護(hù)理、脂溢性皮炎等引起的，可以通過使用護(hù)發(fā)素、規(guī)律作息、釋放壓力、注意衛(wèi)生、科學(xué)用藥等方式治療。

1、季節(jié)干燥：秋季氣候較為干燥，可能會(huì)導(dǎo)致頭皮瘙癢嚴(yán)重，容易導(dǎo)致頭發(fā)脫落。建議患者可以適量使用護(hù)發(fā)素，有利于頭皮護(hù)理。

2、長期熬夜：秋季患者可能會(huì)出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量差等癥狀，導(dǎo)致長期熬夜，使脫發(fā)較為嚴(yán)重，建議患者規(guī)律作息，保持充足的睡眠。

3、壓力過大：秋天天氣較為干燥、單一，可能會(huì)導(dǎo)致患者壓力過大、情緒低落等，容易出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，患者可以通過深呼吸、冥想等釋放壓力。

4、不正確護(hù)理：秋季人們清洗頭發(fā)的頻率可能會(huì)減少，導(dǎo)致頭發(fā)清潔不徹底容易脫落?；颊咭⒁馇谙搭^，保持頭皮的干燥、衛(wèi)生。

5、脂溢性皮炎：如果患有脂溢性皮炎，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)瘙癢、脫發(fā)等癥狀，可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、醋酸潑尼松乳膏等藥物治療。

在日常生活中，患者應(yīng)忌食炸雞、辣椒等油膩、辛辣的食物，減少油脂分泌。若脫發(fā)癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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