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小兒免疫力低，如何提高免疫力

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一般情況下，小兒免疫力低下可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、接種疫苗、服用藥物等方式提高免疫力。具體分析如下：

1、調(diào)整飲食：小兒免疫力低下的情況下，家長(zhǎng)可以及時(shí)調(diào)整小兒的飲食結(jié)構(gòu)，均衡飲食，避免小兒挑食，可以給小兒多吃瘦肉、雞蛋、蘋(píng)果等富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，可以輔助提高小兒免疫力。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)可以培養(yǎng)小兒的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓小兒長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步、籃球，幫助提升小兒的心肺耐力、肌肉力量、柔韌性，增強(qiáng)小孩的體質(zhì)，進(jìn)而提高小兒免疫力。

3、規(guī)律作息：規(guī)律的作息，早睡早起，充足的睡眠，避免熬夜，可以幫助提高小兒的免疫力。

4、接種疫苗：家長(zhǎng)按時(shí)帶小兒接種的各類(lèi)疫苗可以直接提高小兒的免疫力，還能刺激小兒產(chǎn)生對(duì)應(yīng)疾病的抗體，預(yù)防有關(guān)疾病。

5、服用藥物：在必要的情況下，家長(zhǎng)可以遵醫(yī)囑讓小兒服用黃芪精口服液、脾氨肽口服液、參苓白術(shù)顆粒等提高免疫力的藥物。

總之，小兒提高免疫力需要從多方面入手，家長(zhǎng)需要幫助小兒養(yǎng)成良好的生活方式，提供給小兒好的飲食營(yíng)養(yǎng)，有助于幫助小兒提高免疫力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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