寶寶臉上長熱疹可通過保持皮膚清潔干燥、穿著寬松透氣衣物、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度、避免過度包裹、使用溫和護膚品等方式緩解。熱疹通常由汗管堵塞、環(huán)境過熱、衣物過多、皮膚摩擦、細菌感染等原因引起。
每日用溫水輕輕清洗寶寶面部,洗后使用柔軟棉巾蘸干水分,避免用力擦拭。清潔有助于去除汗液和皮脂,減少汗管堵塞概率。選擇成分簡單的嬰兒專用潔膚產(chǎn)品,避免使用刺激性皂類。清洗后可在褶皺處撲少量嬰兒爽身粉,但需注意避開眼鼻區(qū)域。
為寶寶選擇棉質(zhì)、竹纖維等透氣材質(zhì)的連體衣或和尚服,避免化纖面料直接接觸皮膚。衣物款式應(yīng)寬松,領(lǐng)口、袖口處留有適當空隙促進空氣流通。根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物,以寶寶頸背部溫熱無汗為適宜標準。清洗新衣物前須充分漂洗,避免洗滌劑殘留刺激皮膚。
保持室內(nèi)溫度在22-26攝氏度之間,濕度控制在50%-60%范圍。夏季可使用空調(diào)降溫,但避免冷風直吹寶寶身體。冬季采暖時配合加濕器使用,防止空氣過于干燥。每日定時開窗通風,確??諝庑迈r流通。外出時盡量選擇陰涼處活動,避免陽光直射面部。
不少家長擔心寶寶受涼而過度包裹,反而易誘發(fā)熱疹??赏ㄟ^觸摸寶寶后頸判斷冷暖,如溫熱無汗說明穿著合適。睡眠時改用嬰兒睡袋替代厚重被子,既保暖又避免遮蓋口鼻。外出時不宜長時間使用防風罩遮擋嬰兒車,應(yīng)留出通風換氣空間。
發(fā)作期間可涂抹含氧化鋅成分的護臀膏于疹子區(qū)域,形成保護膜隔離刺激。選擇無香料、無酒精的嬰兒潤膚乳進行基礎(chǔ)保濕,修復皮膚屏障。慎用清涼油、花露水等成人護膚品,避免化學成分損傷寶寶嬌嫩肌膚。若皮疹加重可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑外涂。
家長需每日檢查寶寶皮膚狀況,發(fā)現(xiàn)疹子范圍擴大或出現(xiàn)膿點時應(yīng)及時就醫(yī)。保持寶寶指甲修剪圓滑,必要時佩戴防抓手套,防止抓撓導致繼發(fā)感染。喂養(yǎng)后及時擦凈口周奶漬,出汗后盡快更換濕衣。若伴隨發(fā)熱、精神萎靡等全身癥狀,須立即前往兒科門診排查其他疾病可能。平時可適當進行空氣浴鍛煉皮膚適應(yīng)能力,但需控制每次暴露時間在10分鐘以內(nèi)。
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