腳底板磨出水泡可通過消毒處理、保護創(chuàng)面、避免擠壓、保持干燥、必要時穿刺引流等方式處理。水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、長時間行走、皮膚敏感、局部感染等原因引起。
使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精對水泡周圍皮膚進行消毒,避免細菌感染。若水泡已破損,需用生理鹽水沖洗創(chuàng)面后涂抹莫匹羅星軟膏等外用抗生素。消毒時動作應輕柔,不要強行撕脫泡皮。
用無菌紗布或水泡專用敷料覆蓋水泡,膠布固定時避開泡體??蛇x擇含有水膠體的潰瘍貼,既能吸收滲液又能促進愈合。每日更換敷料時觀察有無紅腫、化膿等感染跡象。
未破損的水泡不要刻意刺破,完整泡皮能保護皮下組織。行走時穿寬松透氣的棉襪,選擇足弓支撐良好的鞋子。必要時使用環(huán)形減壓墊,將壓力分散至水泡周圍區(qū)域。
每日用溫水清洗后徹底擦干腳部,特別是趾縫間。可撒少量醫(yī)用滑石粉保持干燥,但避免粉末堆積。出汗較多時可更換襪子,潮濕環(huán)境易導致細菌滋生。
直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護人員操作:用無菌針頭從邊緣穿刺,輕壓排出液體后保留泡皮。術(shù)后涂抹復方多粘菌素B軟膏,覆蓋透氣敷料。禁止自行用未消毒器具處理。
恢復期間建議穿前掌寬大的運動鞋,避免繼續(xù)摩擦患處。每日檢查腳部情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、水泡發(fā)黑、滲液渾濁等感染征象需及時就醫(yī)??蛇m當補充維生素C和蛋白質(zhì)促進皮膚修復,但不要自行使用抗生素類藥物。預防方面應選擇合腳的鞋子,新鞋初次穿著時間不超過2小時,運動時使用防磨腳貼或雙層襪子減少摩擦。
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