長期吹笛子一般不會對肺造成損害;但如果是方法不當(dāng)、本身患有肺部疾病等情況,則有可能會對肺部產(chǎn)生不良影響。
吹笛子通過控制呼吸、氣流,從而能夠達(dá)到鍛煉呼吸系統(tǒng)的作用,有利于提升肺活量、促進(jìn)肺部擴(kuò)張、維持身體健康,在一定程度上可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。但如果長時(shí)間、不間斷用過度換氣的方法吹笛子,可能會引起頭暈、手腳麻木、呼吸性堿中毒等癥狀,對肺部間接產(chǎn)生不利影響;如果患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘等肺部疾病,長期吹笛子可能會加重肺部負(fù)擔(dān),對肺部產(chǎn)生不良影響。
在吹笛子的過程中,應(yīng)學(xué)習(xí)、保持正確的呼吸方式,對樂器進(jìn)行清潔,把控合適的練習(xí)時(shí)長,如果出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,保證肺部健康。
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