頸椎病通過針灸理療可以緩解癥狀,但無法完全治愈。針灸理療主要適用于神經(jīng)根型頸椎病和頸型頸椎病,能改善局部血液循環(huán)、減輕疼痛和肌肉緊張。
針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,對早期頸椎病引起的頸部僵硬、肩背酸痛效果較明顯。臨床常用風(fēng)池穴、肩井穴等配合電針治療,部分患者經(jīng)10-15次治療后疼痛可減輕。理療采用超短波或紅外線照射能促進(jìn)炎癥吸收,緩解神經(jīng)根水腫,適合伴有上肢麻木的患者。但椎動脈型或脊髓型頸椎病需結(jié)合牽引、藥物等綜合治療,單純針灸效果有限。骨質(zhì)增生嚴(yán)重或椎間盤突出壓迫脊髓時(shí),針灸僅能作為輔助手段。
針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免誤刺重要血管神經(jīng)。治療期間應(yīng)配合頸部功能鍛煉,保持正確坐姿,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。若出現(xiàn)頭暈加重或肢體無力需立即停止治療并就醫(yī)。病程超過3個(gè)月或反復(fù)發(fā)作的頸椎病,建議配合影像學(xué)檢查評估病情進(jìn)展。
頸椎病患者日常應(yīng)避免長時(shí)間低頭,每工作1小時(shí)活動頸部5分鐘,可做米字操等舒緩運(yùn)動。睡眠時(shí)選擇高度適中的乳膠枕,注意頸部保暖避免受涼。飲食上多補(bǔ)充含鈣食物如牛奶、豆制品,適度曬太陽促進(jìn)維生素D合成。急性發(fā)作期可局部熱敷,但溫度不宜超過50℃。若保守治療3個(gè)月無效或出現(xiàn)行走不穩(wěn)、持物困難等癥狀,需考慮手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
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