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蒲公英水有什么功效與作用

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蒲公英水具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效，常用于改善目赤咽痛、乳腺炎、濕熱黃疸等癥狀。蒲公英水的主要作用包括促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、輔助降血糖等。

1、清熱解毒

蒲公英性寒，能清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有緩解作用。其含有的綠原酸等成分可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物生長(zhǎng)。

2、消腫散結(jié)

蒲公英中的蒲公英甾醇和三萜類化合物能減輕乳腺組織充血，對(duì)哺乳期乳腺炎導(dǎo)致的乳房脹痛、硬結(jié)有消散效果。外敷鮮品搗爛的汁液可緩解蚊蟲(chóng)叮咬腫脹。

3、利尿通淋

蒲公英水能增加尿液分泌，幫助排出尿路中的結(jié)晶物質(zhì)，對(duì)膀胱炎、尿道炎引起的尿頻尿急有改善作用。其鉀離子含量較高，需注意電解質(zhì)平衡。

4、促進(jìn)消化

蒲公英中的苦味素和膽堿可刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善食欲不振、飯后飽脹。所含菊糖能促進(jìn)雙歧桿菌增殖，調(diào)節(jié)腸道菌群。

5、調(diào)節(jié)代謝

蒲公英多糖具有類胰島素作用，能提高外周組織對(duì)葡萄糖的利用。其抗氧化成分可減少自由基對(duì)胰腺細(xì)胞的損傷，輔助維持血糖穩(wěn)定。

飲用蒲公英水建議選擇干燥無(wú)霉變的原料，每日用量控制在10-15克，煮沸后小火煎煮15分鐘即可。體質(zhì)虛寒者應(yīng)搭配生姜或紅棗飲用，避免空腹服用。出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏癥狀需立即停用，孕婦及腎病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日?？膳浜锨宓嬍澈瓦m度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)調(diào)理效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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