紅參對(duì)男性具有增強(qiáng)免疫力、改善疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保護(hù)心血管及延緩衰老等功效。其主要活性成分人參皂苷能通過(guò)多途徑作用于男性生理機(jī)能。
紅參中的人參皂苷Rg1和Rb1可促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性,提升自然殺傷細(xì)胞數(shù)量,幫助男性增強(qiáng)呼吸道和泌尿系統(tǒng)防御能力。長(zhǎng)期適量服用有助于降低感冒頻率,對(duì)慢性前列腺炎患者免疫調(diào)節(jié)尤為明顯。
紅參通過(guò)促進(jìn)三磷酸腺苷合成,加速乳酸代謝,能顯著緩解體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛。對(duì)工作壓力導(dǎo)致的慢性疲勞綜合征,其多糖成分可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能。
人參皂苷Re可刺激睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌睪酮,改善中年男性雄激素缺乏引起的性欲減退和肌肉流失。對(duì)輕度勃起功能障礙患者,其血管擴(kuò)張作用能輔助改善陰莖海綿體供血。
紅參中的麥芽酚和人參三醇能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度。臨床觀察顯示每日3-5克紅參可幫助高血壓前期男性維持血壓穩(wěn)定,減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成風(fēng)險(xiǎn)。
紅參的抗氧化成分人參皂苷Rg3可清除自由基,延長(zhǎng)端粒酶活性。長(zhǎng)期服用者皮膚膠原蛋白流失速度減緩,腦內(nèi)乙酰膽堿酯酶活性降低,對(duì)預(yù)防男性更年期認(rèn)知功能下降有潛在益處。
建議男性服用紅參時(shí)選擇飯前溫水吞服,每日用量不超過(guò)6克,連續(xù)服用2個(gè)月后需間隔1周。高血壓患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓變化,手術(shù)前兩周須停用。搭配有氧運(yùn)動(dòng)和地中海飲食可協(xié)同增強(qiáng)效果,避免與濃茶、蘿卜同食影響吸收。出現(xiàn)失眠、心悸等不適時(shí)應(yīng)減量或暫停,糖尿病患者需注意選擇無(wú)糖炮制品。
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