糖尿病控制需要空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白、血壓、血脂等指標達標。糖尿病是一種慢性代謝性疾病,長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥,因此需要定期監(jiān)測這些指標,并根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整治療方案。
空腹血糖是糖尿病控制的基礎(chǔ)指標,通常要求控制在4.4-7.0毫摩爾每升??崭寡欠从车氖腔A(chǔ)胰島素分泌功能,能夠幫助判斷夜間血糖控制情況。餐后血糖則反映的是餐后胰島素分泌功能,通常要求控制在10.0毫摩爾每升以下。糖化血紅蛋白是反映過去2-3個月平均血糖水平的指標,一般要求控制在7%以下。血壓控制對糖尿病患者尤為重要,通常要求控制在130/80毫米汞柱以下。血脂控制也是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié),低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)控制在2.6毫摩爾每升以下,高密度脂蛋白膽固醇男性應(yīng)高于1.0毫摩爾每升,女性應(yīng)高于1.3毫摩爾每升。
糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意飲食控制,適當(dāng)增加膳食纖維攝入,減少高糖高脂食物攝入。保持規(guī)律運動有助于改善胰島素敏感性,每周應(yīng)進行150分鐘中等強度有氧運動。定期監(jiān)測血糖和其他相關(guān)指標,遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。同時要注意足部護理,預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。保持良好的生活習(xí)慣和積極樂觀的心態(tài)對糖尿病控制也有重要幫助。
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