月經(jīng)發(fā)黑可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等因素有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀,必要時(shí)就醫(yī)檢查。
經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬正常現(xiàn)象,尤其見(jiàn)于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。保持外陰清潔,避免使用不透氣衛(wèi)生用品即可。
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)色暗黑,可能伴有痛經(jīng)、血塊??赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶改善,避免生冷飲食。
多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致孕激素不足,經(jīng)血排出不暢而發(fā)黑,常伴隨月經(jīng)周期紊亂。需檢查性激素六項(xiàng),遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
異位內(nèi)膜脫落時(shí)經(jīng)血呈陳舊性黑色,伴有進(jìn)行性痛經(jīng)。可通過(guò)超聲檢查確診,輕癥用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,重癥需腹腔鏡手術(shù)。
慢性炎癥導(dǎo)致經(jīng)血滯留變色,伴有下腹墜痛、白帶異常。需做婦科檢查,遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合左氧氟沙星片抗感染治療。
日常應(yīng)注意腹部保暖,月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食上增加紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物。若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)色異常或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀,建議及時(shí)到婦科進(jìn)行陰道超聲、激素水平等檢查,排除器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于月經(jīng)周期恢復(fù)。
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