胃不舒服吃蘋果、芒果、石榴、木瓜、葡萄等水果好一點。
1.蘋果:蘋果中的維生素、微量元素含量豐富,不僅能補充身體所需的營養(yǎng),還可以緩解胃部不適。
2.芒果:芒果有豐富的糖分和維生素A,出現(xiàn)胃不舒服時適量食用有一定的改善作用。
3.石榴:石榴的維生素、檸檬酸、鞣酸等物質,適量地食用可以促進食物的消化,可以起到輔助養(yǎng)胃的作用。
4.木瓜:木瓜的營養(yǎng)物質豐富,適量食用后,對于胃不舒服也能夠起到很好的調理作用。
5.葡萄:葡萄有益氣、健脾、補血等功效,當患者的胃不舒服時,適量地食用葡萄糖,有一定的改善作用。
日常生活中應清淡飲食,進行適當運動。若出現(xiàn)身體不適,應早日前往醫(yī)院,進行檢查和治療,以免出現(xiàn)嚴重后果。
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