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感覺每天都很困沒精神渾身無力怎么回事，怎么辦

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感覺每天都很困沒精神渾身無力，可能是作息不規(guī)律的生理性因素引起的，也可能是神經(jīng)衰弱、自主神經(jīng)紊亂、周期性神經(jīng)麻痹等病理性因素導(dǎo)致的，需要進(jìn)行日常調(diào)理和使用藥物治療。

一、生理性因素

日常生活中作息不規(guī)律，通常是導(dǎo)致每天感覺困乏、四肢無力的主要原因，這是很常見的生理現(xiàn)象，一般只需要做到按時睡覺、早睡早起就可以改善，同時可以適當(dāng)補(bǔ)充紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血的食物調(diào)養(yǎng)。

二、病理性因素

1、神經(jīng)衰弱：精神壓力過大或者睡眠狀態(tài)不好，都會引起神經(jīng)衰弱的情況，從而出現(xiàn)精神困乏、渾身酸軟等癥狀，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸曲唑酮片、氯硝西泮片等藥物進(jìn)行治療，具有鎮(zhèn)靜的作用。

2、自主神經(jīng)紊亂：自身心理因素較為脆弱，或者身體素質(zhì)薄弱，這些是引起自主神經(jīng)紊亂的主要原因，可能會出現(xiàn)心慌、頭暈、乏力等癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B1片、谷維素片等藥物進(jìn)行治療，可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。

3、周期性神經(jīng)麻痹：該病病理因素較多，可能是鉀離子代謝異常引起的。嚴(yán)重時，不僅會有身體乏力現(xiàn)象，還可能導(dǎo)致輕度癱瘓，建議患者及時就醫(yī)治療，以免影響身體健康。除以上相對常見原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，如大腦異常放電。

如果情況嚴(yán)重，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行血生化、心肌酶譜、血常規(guī)等檢查。建議患者出現(xiàn)這種情況后，要及時休息，并且空閑時間可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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