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嘴里長皰疹怎么辦

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嘴里長皰疹可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、口服抗病毒藥物、調(diào)整飲食、避免刺激等方式治療。嘴里長皰疹通常由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、口腔黏膜損傷、營養(yǎng)缺乏、精神壓力大等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，每日重復(fù)進(jìn)行多次，有助于減少口腔細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。避免使用含酒精的漱口水刺激皰疹。進(jìn)食后及時(shí)清潔口腔殘?jiān)?，可用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合牙線清理牙縫。皰疹未愈合期間禁止與他人共用餐具、水杯等物品。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒外用藥涂抹患處，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。疼痛明顯時(shí)可短期應(yīng)用利多卡因凝膠緩解癥狀。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)合莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。用藥前需清潔雙手，棉簽蘸取藥物后輕敷于皰疹表面，避免用力摩擦。

3、口服抗病毒藥物

癥狀較重或反復(fù)發(fā)作時(shí)，醫(yī)生可能開具阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、伐昔洛韋片等系統(tǒng)性抗病毒藥物。這類藥物通過抑制病毒復(fù)制縮短病程，需嚴(yán)格按療程服用。免疫功能低下者可能需要延長用藥周期。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能，禁止自行調(diào)整劑量。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋羹、藕粉等，避免過熱、辛辣、酸性食物刺激潰瘍面。適量補(bǔ)充富含維生素B族的瘦肉、深綠色蔬菜，以及含鋅的海產(chǎn)品。暫時(shí)禁食堅(jiān)果、薯片等堅(jiān)硬粗糙食物。每日飲水超過1500毫升，可用吸管減少液體接觸創(chuàng)面。

5、避免刺激

戒煙戒酒直至皰疹完全愈合，煙酒會(huì)延緩黏膜修復(fù)。減少說話頻率以防摩擦患處，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕口腔充血。暫停使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏。精神緊張可能誘發(fā)復(fù)發(fā)，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，保證每日7-8小時(shí)睡眠。

皰疹發(fā)作期間應(yīng)每日觀察創(chuàng)面變化，若出現(xiàn)化膿、持續(xù)高熱或超過兩周未愈需及時(shí)復(fù)診。愈后注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，冬季做好口唇防護(hù)。反復(fù)發(fā)作超過每年6次者，建議進(jìn)行免疫功能評估。保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于降低復(fù)發(fā)概率，必要時(shí)可遵醫(yī)囑長期小劑量抗病毒預(yù)防。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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