大姨媽通常指月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)腰特別疼，可能是激素變化、子宮收縮、勞累過(guò)度、缺乏運(yùn)動(dòng)、外傷等原因引起的。
1、激素變化：月經(jīng)期間女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生顯著變化，可能刺激平滑肌收縮，從而導(dǎo)致腰痛。
2、子宮收縮：月經(jīng)期間，子宮收縮會(huì)刺激腰骶部神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛。
3、勞累過(guò)度：如果女性勞累過(guò)度或者長(zhǎng)時(shí)間站立、坐著，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和疼痛。
4、缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腰部肌肉無(wú)力或者緊張，月經(jīng)期間可能會(huì)加劇這種情況。
5、外傷：如果腰部受到外力撞擊或擠壓，可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，進(jìn)而引起疼痛。
在月經(jīng)期間，應(yīng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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