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寶寶打疫苗后忌吃什么

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寶寶打疫苗后一般無須刻意忌口，但應(yīng)避免食用辛辣刺激、易過敏或高糖高脂的食物。主要需注意的有海鮮、芒果、堅(jiān)果、冷飲及油炸食品等。

1、海鮮

部分寶寶可能對(duì)海鮮中的異種蛋白過敏，接種疫苗后免疫系統(tǒng)處于激活狀態(tài)，食用蝦、蟹等海鮮可能加重過敏反應(yīng)。若寶寶既往有海鮮過敏史，接種后3天內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免。若無過敏史，首次嘗試需觀察是否有皮疹、嘔吐等癥狀。

2、芒果

芒果含有漆酚等致敏成分，可能誘發(fā)口周紅腫或腹瀉。疫苗接種后機(jī)體敏感性可能暫時(shí)升高，1歲以內(nèi)未接觸過芒果的寶寶不建議在接種后1周內(nèi)添加。已耐受芒果的寶寶可少量食用，但需去皮并避免果肉接觸皮膚。

3、堅(jiān)果

花生、核桃等堅(jiān)果顆粒易引發(fā)嗆咳，且是常見過敏原。3歲以下寶寶接種疫苗后3天內(nèi)應(yīng)避免整粒堅(jiān)果，可改為堅(jiān)果醬形式少量攝入。若寶寶曾出現(xiàn)堅(jiān)果過敏癥狀如喘息或眼瞼腫脹，需完全回避。

4、冷飲

冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料可能刺激接種部位鄰近的咽喉黏膜，個(gè)別寶寶可能出現(xiàn)低熱時(shí)不適感加重。接種當(dāng)天建議飲用溫水，若需食用冷飲，應(yīng)在接種2小時(shí)后且無發(fā)熱情況下少量給予。

5、油炸食品

炸雞、薯?xiàng)l等高脂食物可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，部分寶寶接種后可能出現(xiàn)短暫食欲下降或輕微腹瀉。接種后48小時(shí)內(nèi)建議選擇蒸煮類易消化食物，如出現(xiàn)嘔吐癥狀需暫停油脂攝入。

除上述食物外，家長應(yīng)保證寶寶接種后每日飲水500-800毫升，母乳喂養(yǎng)者可增加哺乳頻次。飲食以清淡易消化的米粥、面條、蔬菜泥為主，新添加輔食需延后3-5天。若接種后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、皮疹擴(kuò)散或精神萎靡，應(yīng)立即就醫(yī)并告知疫苗接種史。日?？捎涗涳嬍橙罩編椭挪檫^敏原，接種后一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度疲勞。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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