快來月經(jīng)時體溫可能會輕微升高,通常屬于正常生理現(xiàn)象。
月經(jīng)周期中體溫變化與激素水平波動密切相關(guān)。排卵后黃體分泌的孕激素會作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度。這種升溫可持續(xù)至月經(jīng)來潮前1-2天,隨著黃體萎縮、孕激素水平下降,體溫逐漸恢復(fù)正常。部分女性在經(jīng)前期還會出現(xiàn)低熱現(xiàn)象,體溫可能達到37.2-37.4攝氏度,多與前列腺素釋放、盆腔充血有關(guān)。
若體溫超過37.5攝氏度或伴隨頭痛乏力等癥狀,需考慮病理因素。子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)期體溫升高更明顯,因異位病灶引發(fā)炎癥反應(yīng)。甲狀腺功能異常也會干擾體溫調(diào)節(jié),甲亢患者基礎(chǔ)體溫普遍偏高。生殖系統(tǒng)感染如盆腔炎在經(jīng)期免疫力下降時易急性發(fā)作,常出現(xiàn)38攝氏度以上發(fā)熱。
建議每天固定時間測量基礎(chǔ)體溫并記錄變化曲線。經(jīng)期注意腹部保暖,避免生冷飲食刺激前列腺素分泌。體溫持續(xù)異常升高或伴隨嚴(yán)重不適時,應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和適度運動有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌功能,減少經(jīng)期體溫波動幅度。
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