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新冠陽性怎么自愈

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新冠陽性通常指新型冠狀病毒感染，多數(shù)輕癥患者可通過居家休息、補(bǔ)充水分、合理飲食、物理降溫、密切監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)自愈。

新型冠狀病毒感染是由新型冠狀病毒引起的呼吸道傳染性疾病，輕癥患者主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等上呼吸道癥狀。居家休息有助于機(jī)體免疫系統(tǒng)恢復(fù)，避免過度勞累加重病情。每日飲用適量溫開水或電解質(zhì)水，能夠維持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝。選擇易消化的粥類、蒸蛋、新鮮蔬菜水果等食物，可補(bǔ)充維生素與蛋白質(zhì)。體溫超過38.5℃時(shí)采用溫水擦浴等物理方式降溫，可緩解不適。同時(shí)需每日監(jiān)測(cè)體溫、血氧飽和度等指標(biāo)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、胸悶氣促或血氧飽和度低于93%，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)。對(duì)于咳嗽癥狀明顯者，可飲用蜂蜜水潤喉，若影響睡眠可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液等鎮(zhèn)咳藥物。出現(xiàn)鼻塞流涕時(shí)可使用生理鹽水鼻腔噴霧劑保持鼻腔濕潤。若伴有咽痛癥狀，可用溫鹽水漱口緩解炎癥反應(yīng)。

建議保持室內(nèi)通風(fēng)，單獨(dú)使用餐具并做好消毒，癥狀緩解后仍須注意防護(hù)。若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)胸痛、意識(shí)模糊或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重，需立即急診救治?？祻?fù)階段可逐步進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食需注重優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆腐等，同時(shí)保證充足睡眠。老年人群或患有心腦血管疾病、慢性呼吸道疾病者需加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，警惕病情進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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