打嗝一般是指呃逆。兒童吃飯時(shí)呃逆可能是進(jìn)食過(guò)快、食用產(chǎn)氣食物、腹部著涼、消化不良、胃炎等原因引起。若兒童呃逆持續(xù)不緩解或加重,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶其就醫(yī)。
1、進(jìn)食過(guò)快:兒童吃飯速度過(guò)快,一般會(huì)導(dǎo)致大量空氣隨食物一同進(jìn)入胃部,刺激膈肌引發(fā)呃逆。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)兒童養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,還可控制每餐進(jìn)食時(shí)間在20-30分鐘,避免兒童因匆忙吃飯而吞咽過(guò)多空氣。
2、食用產(chǎn)氣食物:兒童食用過(guò)多產(chǎn)氣食物,如紅薯、土豆、洋蔥等,在消化過(guò)程中通常會(huì)產(chǎn)生大量氣體,進(jìn)而刺激膈肌導(dǎo)致呃逆。家長(zhǎng)應(yīng)讓兒童適量攝入富含膳食纖維的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助氣體排出。
3、腹部著涼:兒童腹部保暖不當(dāng),尤其是在吃飯時(shí)腹部暴露在外,冷空氣刺激一般會(huì)使胃腸道平滑肌收縮,引發(fā)呃逆。家長(zhǎng)可以用溫?zé)岬拿砘驘崴笤趦和共?,通常能有效緩解因著涼引起的呃逆?/p>
4、消化不良:兒童胃腸功能較弱,若一次性進(jìn)食過(guò)多,可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良,導(dǎo)致胃部脹氣、呃逆。家長(zhǎng)可以遵醫(yī)囑給兒童使用嬰兒健脾顆粒、小兒復(fù)方雞內(nèi)金散、酪酸梭菌活菌散等藥物緩解。
5、胃炎:該病一般會(huì)使胃部消化功能受損,食物排空延遲,氣體積聚在胃內(nèi),容易引發(fā)頻繁呃逆,還可能伴有腹痛、惡心等癥狀。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給兒童使用枸櫞酸鉍鉀片、硫糖鋁咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)幫助兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量進(jìn)餐,避免挑食、偏食和暴飲暴食。
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