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尿路感染應(yīng)該怎么辦

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尿路感染可通過(guò)多喝水、注意衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷緩解、調(diào)節(jié)飲食等方式治療。尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不潔、糖尿病等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于稀釋尿液，增加尿量，可以沖刷尿道，減少細(xì)菌在尿路的停留時(shí)間。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，避免飲用含糖飲料或酒精。多喝水還能幫助緩解尿頻、尿急等不適癥狀，是尿路感染的基礎(chǔ)護(hù)理措施。

2、注意衛(wèi)生

保持會(huì)陰部清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。女性應(yīng)注意從前向后擦拭，避免將腸道細(xì)菌帶入尿道。內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，并每日更換。性生活前后應(yīng)及時(shí)排尿并清潔，減少細(xì)菌感染機(jī)會(huì)。

3、使用抗生素

尿路感染多由細(xì)菌引起，需遵醫(yī)囑使用抗生素治療。常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等?？股匦璋疮煶谭?，不可自行停藥。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀，可能需靜脈用藥。用藥期間應(yīng)觀察癥狀變化，必要時(shí)復(fù)查尿常規(guī)。

4、熱敷緩解

下腹部熱敷可幫助緩解尿路感染引起的膀胱區(qū)疼痛不適。使用40℃左右的熱水袋或熱毛巾，每次敷15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕排尿時(shí)的灼熱感。但若出現(xiàn)高熱或劇烈腰痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腎盂腎炎。

5、調(diào)節(jié)飲食

飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬果如柑橘、獼猴桃等，有助于酸化尿液抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。適量食用蔓越莓制品可能對(duì)預(yù)防尿路感染有益。避免辛辣刺激食物、咖啡、酒精等可能刺激尿道的飲食。保證充足蛋白質(zhì)攝入，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

尿路感染患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。治療期間應(yīng)暫停性生活，待癥狀完全消失后再恢復(fù)。日常應(yīng)養(yǎng)成及時(shí)排尿習(xí)慣，不要憋尿。女性月經(jīng)期更需注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。反復(fù)發(fā)作的尿路感染需排查是否存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異?；虼x性疾病。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行尿培養(yǎng)等檢查，調(diào)整治療方案。平時(shí)可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式增強(qiáng)免疫力，減少感染復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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