孕婦分娩前需要準(zhǔn)備住院用品、待產(chǎn)包、證件材料、嬰兒用品和家庭生活用品等物品。
住院期間需準(zhǔn)備產(chǎn)婦專用護(hù)理墊、計量型衛(wèi)生巾、一次性內(nèi)褲等衛(wèi)生用品,建議選擇純棉材質(zhì)減少皮膚刺激。準(zhǔn)備軟毛牙刷、毛巾、臉盆等個人清潔用具,住院期間保持個人衛(wèi)生有助于預(yù)防感染。帶吸管的水杯、保溫飯盒等餐具方便臥床時使用,分娩后體虛需及時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
待產(chǎn)包應(yīng)包含產(chǎn)褥墊、胎心監(jiān)護(hù)帶等醫(yī)療輔助用品,部分醫(yī)院會提供清單參考。準(zhǔn)備巧克力、功能性飲料等易消化高熱量食物,為分娩過程儲備能量。攜帶手機(jī)充電器、記事本等物品,方便記錄宮縮頻率并與醫(yī)護(hù)人員保持溝通。
需攜帶夫妻雙方身份證原件及復(fù)印件、孕期檢查報告單、醫(yī)??ǖ柔t(yī)療證件。提前準(zhǔn)備好生育保險報銷所需的結(jié)婚證、準(zhǔn)生證等材料復(fù)印件。建議將證件統(tǒng)一收納在防水文件袋中,避免臨產(chǎn)時遺漏重要文書。
準(zhǔn)備新生兒純棉連體衣、包被、NB碼紙尿褲等基礎(chǔ)衣物,注意選擇無骨縫制工藝避免摩擦皮膚。帶上嬰兒專用濕巾、護(hù)臀霜等護(hù)理產(chǎn)品,新生兒皮膚嬌嫩需特別注意防護(hù)。備妥奶粉、奶瓶等喂養(yǎng)用品以防母乳不足等特殊情況。
提前對嬰兒床、安全座椅等大件物品進(jìn)行清潔消毒,保持居室通風(fēng)換氣。準(zhǔn)備產(chǎn)婦居家休養(yǎng)用的哺乳枕、防溢乳墊等用品,產(chǎn)后恢復(fù)期需保持舒適體位。建議儲存易烹飪的食材和營養(yǎng)品,確保產(chǎn)后能獲得充足營養(yǎng)補(bǔ)給。
建議孕37周前完成所有物品打包,將待產(chǎn)包放置在顯眼位置。提前熟悉醫(yī)院急診通道和住院流程,保存產(chǎn)科聯(lián)系電話。分娩前保持適度活動,注意觀察宮縮和破水等臨產(chǎn)征兆,出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水現(xiàn)象應(yīng)及時就醫(yī)。產(chǎn)后注意會陰傷口護(hù)理,遵醫(yī)囑進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,哺乳期保持均衡飲食和充足休息。
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