痘通常指痤瘡。未出現(xiàn)其他不適癥狀的情況下,斷食幾天猛長痤瘡一般是排毒;伴有其他明顯不適時則不是排毒,建議及時就醫(yī),以免影響身體健康。
1.是:人體中毒素的排出方式具有多樣性,主要有尿液、汗液、糞便等,斷食幾天會加速機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)的代謝,同時還會調(diào)動機(jī)體各項機(jī)能,使毒素排出增多,可能導(dǎo)致汗液排出增加,從而導(dǎo)致痤瘡生成增多,因此是排毒的表現(xiàn)。
2.不是:人體需要一定的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)才能維持正常生理機(jī)能,斷食后營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)減少,部分人可能出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,對于皮膚生成的油脂排泄出現(xiàn)一定阻礙,使痤瘡生成增多,此時就不是排毒的表現(xiàn)。
斷食只具有輕微的排毒作用,因此不建議作為排毒的方法進(jìn)行使用,以免造成不良后果。
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