兒童發(fā)燒物理降溫一般建議30-60分鐘擦拭一次,具體頻率需根據(jù)體溫變化調整。
物理降溫是兒童發(fā)熱時常用的輔助退熱方法,主要通過溫水擦拭皮膚促進散熱。擦拭部位應選擇大血管分布區(qū)域如頸部、腋窩、腹股溝等,水溫控制在32-34攝氏度較為適宜。擦拭時需避開胸前區(qū)、足底等敏感部位,動作要輕柔避免摩擦損傷皮膚。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)上升,應及時就醫(yī)配合藥物降溫。每次擦拭持續(xù)時間以5-10分鐘為宜,擦拭后30分鐘復測體溫觀察效果。
當體溫處于上升期出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)冷時,應暫停擦拭并注意保暖。擦拭過程中要密切觀察兒童精神狀態(tài),如出現(xiàn)面色蒼白、四肢冰涼等循環(huán)不良表現(xiàn)需立即停止。對于有熱性驚厥史的患兒或3個月以下嬰兒,物理降溫需在醫(yī)生指導下進行。環(huán)境溫度應保持在24-26攝氏度,避免對流風直吹。擦拭后可適當補充溫水防止脫水,但不宜飲用過冷或過熱液體。
兒童發(fā)熱期間除物理降溫外,應保持室內空氣流通,穿著寬松透氣的棉質衣物,保證充足休息。監(jiān)測體溫變化時建議使用電子體溫計,每1-2小時測量記錄。飲食宜選擇易消化的流質或半流質食物,如米湯、藕粉等,少量多次補充水分。避免使用酒精或冰水擦拭,不推薦退熱貼等局部降溫產(chǎn)品。若發(fā)熱持續(xù)超過24小時或伴隨嘔吐、皮疹、意識改變等癥狀,家長需及時帶孩子就醫(yī)明確病因。日常需注意預防呼吸道感染,按時接種疫苗,保持規(guī)律作息增強抵抗力。
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